ONE Pilates & Wellness
Bergerak utuh.
Pulih perlahan.
Pilates, yoga, dan perawatan tubuh dalam satu ruang, untuk latihan yang presisi dan jeda yang benar-benar terasa.
Tubuh yang kuat, lentur, dan tenang.
Postur & kekuatan inti
Gerakan terkontrol melatih otot inti dan kesadaran tubuh, sehingga postur lebih tegak dan stabil.
Fleksibilitas
Peregangan yang terarah membuat sendi dan otot bergerak lebih leluasa dari hari ke hari.
Pemulihan
Treatment dan latihan ringan membantu tubuh pulih setelah aktivitas yang padat.
Pikiran lebih tenang
Napas dan gerak yang selaras memberi jeda dari rutinitas, bukan sekadar olahraga.
Pilates · Yoga · TreatmentBergabung dan berlatih bersama kami.
Coach dan member yang hangat, dengan program yang menyesuaikan ritme dan kebutuhan tubuh Anda.
Pilates privat & duet
Satu coach untuk Anda, atau berdua bersama teman. Program disesuaikan dengan kebutuhan tubuh.
Pilates grup
Kelas bersama dengan kuota terbatas. Seru, terarah, dan tetap diperhatikan.
Yoga
Napas, kelenturan, dan keseimbangan dalam alur yang menenangkan pikiran.
Treatment
Perawatan tubuh untuk pemulihan setelah latihan atau hari yang panjang.
Jadwal terdekat
Semua jadwalJadwal minggu ini sedang disiapkan.
Daftar sekarang agar tidak ketinggalan saat sesi baru dibuka.
Daftar memberKenapa booking di ONE?
Booking kapan saja
Lihat jadwal dan sisa slot secara langsung, tanpa menunggu balasan chat.
Paket lebih hemat
Beli paket sesi sekali, kredit terpakai otomatis setiap booking.
Diingatkan sebelum sesi
Pengingat dikirim sebelum kelas, termasuk bila ada perubahan jadwal.
Perawatan yang mengikuti ritme tubuh.
Dari controlled movement hingga Japanese-inspired recovery, setiap sesi disusun agar tubuh mendapat ruang untuk kuat, lentur, dan tenang.
Temukan perawatan